martes, 31 de enero de 2017
El ABC del buen dormir
Dormimos cerca de un tercio de nuestras
vidas. Dormir es una función vital para el organismo, como la
respiración, la digestión o la inmunidad. Cuando dormimos bien, nos
despertamos sintiéndonos renovados y alertas para nuestras actividades
diarias. Los estudios sobre la privación del sueño demuestran que tanto
la cantidad como la calidad del sueño influyen en nuestra apariencia,
nuestros sentimientos y el desempeño cotidiano y pueden tener un gran
impacto en nuestra calidad de vida.
Si
el sueño es corto, el cuerpo no tiene tiempo para completar todas las
fases necesarias para la reparación muscular, la consolidación de la
memoria y la liberación de hormonas que regulan el crecimiento y el
apetito. Entonces nos despertamos menos preparados para concentrarnos,
tomar decisiones o participar de las actividades diarias.
La estructura del sueño en una noche típica
A
lo largo de una noche estándar, tenemos 3 a 5 ciclos de 90 minutos de
alternancia de sueño REM (movimiento ocular rápido) y NREM o no REM
(movimiento no rápido).
Las primeras 4
etapas son de sueño NREM, siendo la 3 y la 4 el sueño más profundo y
reparador, caracterizadas por una caída de la presión sanguínea,
disminución de la frecuencia respiratoria, relajación muscular, aumento
del suministro de sangre a los músculos, crecimiento y reparación de
tejidos y recarga de energía. La etapa 5 es el sueño REM, o paradójico,
donde la persona todavía no se despierta con facilidad, su cuerpo se
vuelve inmóvil y relajado, los músculos se apagan, mientras que los ojos
se mueven.
Principales trastornos del sueño y tratamientos
Un
trastorno del sueño es una condición médica en la que los patrones del
sueño están alterados. Puede tener un impacto negativo en el equilibrio
emocional, la energía, la productividad y la salud de la persona.
Los
trastornos se clasifican en disomnias, parasomnias, trastornos del
ritmo circadiano del sueño y otros trastornos, incluyendo los causados
por condiciones médicas o psicológicas y la enfermedad del sueño. La
apnea del sueño, la narcolepsia y la hipersomnia y la cataplejía son
ejemplos de disomnias mientras que las parasomnias se caracterizan por
comportamientos anormales y antinaturales como el sonambulismo, los
terrores nocturnos, el bruxismo y la enuresis.
Los
tratamientos para los trastornos del sueño incluyen enfoques
conductuales, psicoterapéuticos y farmacológicos, que pueden combinarse.
Sin embargo, a menudo, son insuficientes para algunos pacientes.
Modulación genética para restaurar la buena calidad del sueño
Aunque
los problemas del sueño representan una carga considerable para la
salud, están sub-reportados y mal tratados, y casi la mitad de las
personas afectadas no toman ninguna medida para resolverlos.
En
este sentido, la micronutrición combinatoria ofrece un nuevo enfoque
para mantener o restaurar una buena calidad de los patrones de sueño, a
través de una profunda modulación a nivel de los genes. Nutrigen-S es la
primera combinación de micronutrientes naturales en bajas dosis que ha
demostrado clínicamente disminuir un 42% los signos y síntomas de los
trastornos del sueño tras 4 semanas de ingesta. Las grabaciones de EEG
muestran que Nutrigen-S ayuda a aumentar la duración del sueño profundo y
por lo tanto, aumenta la calidad del sueño y la vitalidad general
diurna posterior.
Fragmento extraído de www.actigenomics.com
Recital gratuito de Diego Torres en Tigre
Como parte de las propuestas para este
verano, el próximo sábado 4 de febrero desde las 20hs tendrá lugar el
recital gratuito de Diego Torres en Tigre. Será en el playón de la
estación de trenes y forma parte del “Buena vida Tour”, la gira mundial
de presentación de su último disco, el mismo con la que obtuvo el Premio
Grammy al “Mejor álbum pop latino” hace algunas semanas.
Discografía destacada de Diego Torres:
-2001 salió “Un Mundo Diferente”, uno de los álbumes de más reconocidos internacionalmente. Su primer sencillo, Color Esperanza, lo posicionó en diversos mercados.
-2004, el álbum “MTV Unplugged” sobrepasó el éxito de “Un Mundo Diferente”, y dio inicio a una masiva gira internacional de conciertos con la que visitó 54 ciudades en 17 países.
-2010, con el disco “Distinto”, cuyo sencillo “Guapa” se convirtió en #1 en las listas de Billboard, fue el primer argentino en 40 años en alcanzar ese hito.
-2001 salió “Un Mundo Diferente”, uno de los álbumes de más reconocidos internacionalmente. Su primer sencillo, Color Esperanza, lo posicionó en diversos mercados.
-2004, el álbum “MTV Unplugged” sobrepasó el éxito de “Un Mundo Diferente”, y dio inicio a una masiva gira internacional de conciertos con la que visitó 54 ciudades en 17 países.
-2010, con el disco “Distinto”, cuyo sencillo “Guapa” se convirtió en #1 en las listas de Billboard, fue el primer argentino en 40 años en alcanzar ese hito.
sábado, 28 de enero de 2017
13º Beca pensarconlosojos 2017 de MARCELA GASPERI
Centro ArteCultura, tiene el agrado de convocar por 13º año
consecutivo a la
13º Beca pensarconlosojos 2017 de MARCELA GASPERI
dirigida a artistas visuales sin distinción de lenguajes.
13º Beca pensarconlosojos 2017 de MARCELA GASPERI
dirigida a artistas visuales sin distinción de lenguajes.
Fecha límite de presentación
07 de marzo de 2017
07 de marzo de 2017
Dirigido a:
El seminario es para todos aquellos que estén decididos a
involucrarse y comprometerse con la investigación desde la imagen al
concepto.
Por 13º año consecutivo se realiza la convocatoria dirigida
a artistas visuales mayores de 18 años, que estén relacionados con todas
las disciplinas de las artes visuales (pintura, dibujo, escultura, arte
textil, fotografía, video y arte digital.)
Se seleccionarán artistas de Capital Federal, Gran Buenos
Aires y del interior del país.
Los seleccionados del interior podrán elegir participar vía
online.
Metodología:
En los encuentros se desarrollará la capacidad de lectura de
obra desde una visión simbólica estética y un pensamiento
crítico-reflexivo a partir de su obra personal y del intercambio con otros
artistas.
Zumba Fitness en Vicente López
El verano se vive en Vicente López dado a la cantidad de
actividades que brinda el Municipio. De esta manera, el sábado 28 a las 18hs se desarrollará
una clase abierta de Zumba Fitness en el Paseo de la Costa para que los presentes
puedan disfrutar de una tarde a puro baile.
La actividad tendrá lugar en el escenario ubicado en
Urquiza y el Río y estará a cargo de Diego Chantir, Magali Cepeda y Priscila
Graf. Además habrá 20 instructores referentes del mundo de la Zumba acompañados por otros
referentes de distintos barrios de Vicente López.
La propuesta está orientada a todos los que quieran
acercarse y bailar al aire libre, disfrutando del Paseo Costero y con amigos o
familia y de manera libre y gratuita.
jueves, 26 de enero de 2017
ACTIVIDADES PARA EL FIN DE SEMANA EN SAN ISIDRO
HUMOR DE VERANO: LOS
AMADOS
El sábado 28 de enero, a
las 20.30, en la Plaza Brown (Independencia y Soldado de Malvinas,
en Villa Adelina), habrá Romanticismo, boleros, humor, mambo, merengues y Cha
cha chá de la mano del “Chino” Amado.
Si llueve, se pasa para
el domingo 29 de enero.
FOLKLORE Y MILONGA EN
MARTÍNEZ
El espectáculo de folklore
será el sábado 28 de enero, a las 19, en la Plaza 9 de Julio (Monseñor Larumbe y
Necochea). Con las actuaciones de destacados intérpretes y ballets del género
en su clásico encuentro mensual.
Si llueve, se pasa para
el 4 de febrero.
El domingo 29 de enero, a
las 19.30, habrá clases gratuitas de tango a cargo de Gustavo “El Morocho”
Gutiérrez y Zulma Ríos. Luego, milonga.
Además se
presentará la pareja de bailarines: Virginia Vasconi/ Julio Blamaceda.
JORNADA
DE VOLUNTARIADO AMBIENTAL EN RIBERA NORTE
Este
sábado 28 de enero, a las 9, el Parque Natural Municipal Ribera Norte, ubicado
en Camino de la Ribera 480 (Acassuso) invita a los vecinos a
participar de una jornada de voluntariado ambiental.
El
objetivo es despejar la laguna del Parque para que la ribera luzca cada día más
linda. Esta propuesta, permite tener contacto con la naturaleza y ayudar a
muchos animales silvestres.
Además,
a partir de las 10, habrá una visita guiada a cargo de Ricardo Barbetti,
gran conocedor de la flora y fauna de Ribera Norte, quien profundizará sobre la naturaleza rioplatense de esta importante área
protegida, con especial énfasis en sus plantas nativas.
El
domingo 29 de enero, a las 16, estará el taller “Turista de la Tierra ”, para que los chicos puedan conocer
nuestro país, sus
ambientes, fauna y regiones en un recorrido turístico y exploratorio.
Consultas al 4512-3125. Se recomienda llevar ropa para ensuciar y otra de recambio, gorro, protector solar, off, botas de lluvia y guantes.
Se
suspende por lluvia.
EL PASEO DE
LAS BICICLETAS
Este domingo 29 de enero de 8 a 14,
en Av. de la
Unidad Nacional , entre Fleming y Santa Fe, los vecinos pueden realizar gimnasia aeróbica, yoga o
hacer ejercicios con los aparatos aeróbicos en la estación saludable, andar en
rollers, bicicleta, correr y caminar alrededor del Hipódromo.
La iniciativa, tiene
como objetivo fomentar el deporte al aire libre y promover el uso de los
espacios públicos, en San Isidro.
VISITA GUIADA BARRIO DE LA CALABRIA
El sábado 28 de enero, a
las 16, se realizará una visita guiada por el Barrio de la Calabria : "Los inmigrantes en San Isidro,
sus tradiciones y oficios”, donde se revivirá el encuentro del entramado
inmigratorio con la urdiembre local en el siglo XIX.
El
punto de encuentro será en Av. Centenario y Diego Palma, San Isidro.
La
actividad es a pie y gratuita. Se suspende por lluvia.
miércoles, 25 de enero de 2017
Vuelve "TERRENAL" de MAURICIO KARTUN
Vuelve
Terrenal
Pequeńo misterio ácrata
Luego de su gira por Espańa, Costa Rica y Chile
Después de presentarse a fines de 2016 en los festivales temporada alta de girona, de vitoria gasteiz y de cadiz en espańa, en el ix encuentro nacional de teatro de costa rica y en el festival santiago a mil de chile, vuelve al teatro del pueblo- en cuarta temporada y con cuatro funciones semanales- la obra más vista y recomendada del circuito independiente argentino de los últimos ańos.
Una relectura político teatral del Génesis, de aquel “conflicto patronal de origen” entre Abel, Caín y Dios.
Cuarta temporada de este verdadero fenómeno teatral argentino. Más de 380 funciones realizadas a sala llena en el Teatro del Pueblo y en el marco de las giras. 65 mil espectadores ya la vieron.
Terrenal en 2016 fue Declarada de Interés Cultural de la Ciudad por la Legislatura porteńa, a través de una iniciativa del diputado José Cruz Campagnoli, de Nuevo Encuentro-FPV.
Re estreno en Buenos Aires
Jueves 2 de febrero a las 20 hs
Funciones: jueves a las 20hs.
Viernes y sábados a las 21hs
Domingos a las 20hs
Teatro: Del Pueblo / Dirección: Av. Roque Sáenz Peńa 943, CABA
Entradas: $280. Jueves populares: Jubilados y estudiantes $ 230.- y por Alternativa Teatral: 2x$ 460
Informes: 4326-3606
Duración de la obra: 90 minutos
Sinopsis
En un viejo loteo fracasado Caín, Abel, y su versión conurbana del mito.
Caín productor morronero. Abel vagabundo, vendedor de carnada viva en una banquina del asfalto que va al Tigris.
Hermanos a los bifes compartiendo ese terreno, su edén berreta, partido al medio, al que nunca podrán volver morada común. La dialéctica imperecedera entre el sedentario y el nómade.
Y Tatita, siempre ausente, que regresa sorpresivamente ese domingo melancólico.
Ficha artística y Técnica
Elenco: Abel: Claudio Da Passano / Caín: Claudio Martínez Bel /Tatita: Rafael Bruza
Escenografía y vestuario: Gabriela A. Fernández / Iluminación:Leandra Rodríguez / Diseńo sonoro: Eliana Liuni / Fotografía: Malena Figó
Asistencia de escenografía: María Laura Voskian / Asistencia de dirección: Alan Darling / Prensa: Paula Simkin & Daniel Franco
Autor y Dirección: Mauricio Kartun.
CONVOCATORIA Artistas y diseñadores para exponer en Wine & Art
ArtWork,
Eventos de Arte, convoca a participar del evento Wine&Art en su 3º Edición a realizarse en el
Paddock del Hipódromo de Palermo,
los días 1 y 2 de abril a partir de las 12 hs.
Este evento multidisciplinario consiste en una feria de arte contemporáneo, degustación de vinos, danza contemporánea, arte de moda con prendas intervenidas por artistas, performance y música en vivo.
ArtWork ofrece una experiencia para Estimular los Sentidos y posibilitar la conexión directa con
el artista y sus obras, posibilitando asi, la adquisición de las mismas.
El evento se
desarrolla en junto
ArtWork, Eventos de Arte, convoca a
participar del evento Wine&Art en su 3ª edición a realizarse en el
Paddock del Hipódromo de Palermo los días 1 y 2 de abril.
Más información
artwork@outlook.com.ar
15 5025 8536
Ligia Janeiro
artwork@outlook.com.ar
15 5025 8536
Ligia Janeiro
Coordinación General a la Feria Apetito organizada por el Hipodromo de
Palermo y las jornadas de carreras.
Acompañan el evento
destacadas empresas, en espacios dedicados para las diferentes actividades. El
público asistente los fines de semana son alrededor de 30.000 personas y 4.000
autos los fines de semana.
Habrá comunicación
en prensa hípica y en los matutinos más importantes, además de invitación a
todos sus socios y propietarios de caballos. Se hará el registro fotográfico y
video por medios especializados.
lunes, 23 de enero de 2017
viernes, 20 de enero de 2017
Trail Run Punta Ballena
La décima edición de una de las carreras pioneras en esta disciplina, reunirá a cientos de atletas de toda la región de varias categorías convocados por TRAIL RUN PUNTA BALLENA, una competencia que puntuará como fecha del calendario nacional de Train Run AUTRA. Sobre una distancia de 21 km, los deportistas recorrerán Playa la Rinconada, Arboretum Lussich, Solanas Vacation Club, Laguna del Sauce, Arroyo El Potrero y Playa Chihuahua, lugares elegidos por la variedad en tipos de terreno y con todos los ingredientes para disfrutar el contacto con la naturaleza. La carrera se largará el domingo 22 de enero a las 9 de la mañana desde la playa de Solanas Vacation Club, anfitrión permanente de la competencia. Inscripción $ 1.000 hasta el 20 de enero. Consultar instrucciones online en www.adventurerace.com.uy
Vuelven los mercados Sabe la Tierra
Sabe la Tierra y en 2017 tienen varios cambios y nuevas locaciones para seguir difundiendo la cultura sustentable y vivir un verano saludable.
Con respecto a los de Capital Federal, el viernes 3 de febrero vuelve a Parque Lezama (Av. Martín García al 300, CABA) de 11 a 16hs y estará todos los viernes a partir de esa fecha. El sábado 11 de febrero vuelve al barrio de Belgrano (Juramento y Ciudad de la Paz), en esta ocasión tendrá una frecuencia quincenal, es decir sábado por medio a partir de esa fecha.
Otra novedad de este año es la vuelta de Sabe la Tierra al Boulevard Sáenz Peña de Tigre. La primera edición es mañana de enero de 18 a 24hs y repite el sábado 18 de febrero en el mismo lugar: Saenz Peña al 1400.
EN SAN ISIDRO RECOMIENDAN QUÉ HACER ANTE UNA PICADURA DE ALACRÁN
Las primeras dos
columnas corresponden a alacranes peligrosos, la tercera a los no peligrosos
(San Isidro, 20
de enero de 2017). Desde la Dirección de Epidemiología dela Secretaria de Salud Pública del Municipio de San
Isidro realizan recomendaciones sobre qué hacer ante una picadura de alacrán,
ya que puede resultar muy peligrosa para la salud (Ver más recomendaciones).
Dado que la
mayoría de los accidentes por alacranes se producen en el domicilio, las
medidas de prevención deben estar orientadas a evitar el ingreso de este tipo
de artrópodos a la casa y tener precaución en aquellos sitios donde habiten.
El primer paso
es la prevención de los accidentes:
- Revisar y
sacudir prendas de vestir, y calzados.
- Sacudir la
ropa de cama antes de acostarse o acostar un bebe o niño.
- Tener
precaución cuando se examinan cajones o estantes.
- Evitar
caminar descalzo en zonas donde se conozca la presencia
de alacranes.
- Utilizar
rejillas sanitarias en desagües de ambientes y sanitarios.
- Controlar las
entradas y salidas de cañerías, aberturas y hendiduras.
- Colocar
burletes o alambre tejido (mosquitero) en puertas y ventanas.
- Control de
cámaras subterráneas, cañerías, sótanos, huecos de ascensor y oquedades de las
paredes
- Realizar aseo
cuidadoso y periódico de las viviendas y alrededores.
- Efectuar
control de la basura para reducir la cantidad de insectos (arañas y cucarachas)
que sirven de alimento a escorpiones.
- Evitar
acumulación de materiales de construcción, escombros, leña, hojarasca porque
suelen ser lugares donde se mantienen, conservan y dispersan. Evitar juntarlos
con las manos.
Más
recomendaciones:
- Los alacranes
pueden encontrarse en áreas rurales (debajo de cortezas de árboles, piedras,
ladrillos) o urbanas (sótanos, túneles, depósitos, cámaras subterráneas)
- Como última
alternativa y con asesoramiento especializado, se usará la aplicación de plaguicidas
de baja toxicidad por personal entrenado.
- Nunca aplicar
plaguicidas sin haber seguido primeramente las recomendaciones sobre los
métodos de prevención en el ambiente habitado.
Medidas
generales posteriores al accidente:
- Frente a
eventuales picaduras, no realizar tratamientos caseros, aplicar compresas frías
o hielo en la zona de la picadura y
consultar rápidamente al médico. De ser posible llevar el escorpión para que
pueda ser identificado.
- Usar
analgésicos en caso de dolor muy intenso (PARACETAMOL).
Evitar:
• Apretar, presionar o perforar el sitio
de la picadura.
• Quemar o aplicar soluciones
desinfectantes sobre la misma.
• Intentar retirar el veneno con la boca.
Se inauguraron las nuevas canchas de Beach Voley en el Paseo Costero
Ubicadas en el Paseo Costero a orillas del
río, se inauguraron 2 canchas de Beach Voley gracias al convenio entre la Municipalidad de
Vicente López y la empresa Ferrero con su programa Kinder +Sport, que promueve
el estilo de vida activo y fomenta el juego dinámico entre los niños y sus
familias.
Estas canchas cuentan con las medidas
oficiales reglamentarias y están aptas para la utilización de entrenamientos,
torneos o exhibiciones. También las personas que se acerquen al paseo podrán
disfrutar de estas canchas y de la vista que ofrece al río.
En el momento del corte de cinta, estuvo
presente el Secretario de Deportes de Vicente López, Fabián Turnes, quien
expresó “Es un gran trabajo que se hizo
en conjunto con la gente de Ferrero. Para nosotros es muy importante que los
vecinos puedan disfrutar de estos espacios públicos y que puedan practicar el
deporte que más le guste”.
Más tarde, referentes de la Federación del Voleibol
Argentino estuvieron presentes en la Inauguración. Frente
al público que se acercaba, hicieron una demostración y jugaron un amistoso en
la nueva cancha.
“Esperamos
con muchas ansias tener un lugar como este para jugar y practicar. El Beach
Voley es un deporte que lo puede practicar cualquier, muchos grupos de amigos
van a acercarse a disfrutar de estas canchas” comentó Andrés Araujo,
Jugador de Beach Voley e integrante de la FEVA.
Por otro lado, Raúl López, Entrenador de
Beach Voley, destacó “Los que somos
parte del beach vóley estamos muy felices por estas canchas, nos permite poder
entrenar entre las semanas en un predio de primer nivel y con las medidas
oficiales”
tapitas o piedritas decoradas, sellos de
tapitas, cartucheras con cierre, gatitos macetas, mariposas, títeres y muñecos
con botellitas, etc.
La propuesta es totalmente libre y
gratuita, la única condición es disfrutar del aire libre y la costa que brinda
la ciudad de Vicente López.
Zona de
los archivos adjuntos
Tarde de shows infantiles en el Paseo de la Costa de Vicente López
El sábado 21 de enero llegan los shows
infantiles a la costa de Vicente López para que disfrute toda la familia. Allí
los chicos jugarán con los clown, malabaristas, magos, acróbatas, humoristas y
mimos. Será una tarde a pura risas y entretenimientos para grandes y chicos.
El punto de encuentro para vivir las
actividades que brinda el municipio será en Urquiza y el Río. Además, los
visitantes al Paseo Costero podrán disfrutar de distintas actividades cómo las
canchas de Beach Volley, Street Ball, Ping Pong y Fútbol-Tenis que se
encuentran ubicadas en Laprida y el Río. También vuelve la playa a Vernet y la
costa con sombrillas y reposeras totalmente gratuitas.
También habrá una carpa denominada ‘TALLER
3R’ donde se concientizará sobre el impacto de los residuos a través de
actividades lúdicas.
En el marco del programa de separación de
residuos que impulsa la
Municipalidad , se desarrollarán talleres para informar y
concientizar sobre la importancia del reciclaje de distintos elementos. Los
chicos podrán aprender a transformar los residuos reutilizables en divertidos
juegos: Juego Ta Te Ti con tapitas o piedritas decoradas, sellos de tapitas,
cartucheras con cierre, gatitos macetas, mariposas, títeres y muñecos con
botellitas, etc.
La propuesta es totalmente libre y
gratuita, la única condición es disfrutar del aire libre y la costa que brinda
la ciudad de Vicente López.
Zona de
los archivos adjuntos
En febrero, vuelve “Clásicos de verano” a Tigre
de verano” a Tigre, ciclo de música al aire libre que se extenderá hasta marzo con entrada libre y gratuita. El 10 y 17 de febrero, así como el 10 y 17 de marzo, siempre a las 20hs, el Monumento a la Virgen (Lavalle y Madero) se convertirá en escenario para recibir a destacados instrumentistas y tenores.
La programación es la siguiente:
10 de febrero, 20 hs
“Cuarteto Fénix”
Laura Rus (flauta)
David Bortolus (oboe)
David Lheritier (clarinete)
María Marta Ferreyra (fagot)
17 de febrero, 20 hs
In Crescendo
Juan Pablo Bujía
Ezequiel Marin
Pablo DNegri
Andres Novio
10 de marzo, 20 hs
Y Cantemos Y Holguemos, música antigua.
Pablo Travaglino – alto
Matias Tomasetto – tenor, percusión
Mariano Fernández Bustinza, barítono
Emilio Cervini, laud
17 de marzo, 20 hs
Trió Vientos La Plata
Marcelo Mancuso- flauta,
Cristian Cocciararo- Oboe
Eduardo Rodriguez -fagot
Inaugura KOSMOS en el MUSEO DE ARTE POPULAR JOSÉ HERNÁNDEZ
El viernes 10 de febrero a
las 18.30 horas de 2017 el Museo de Arte Popular José Hernández inaugura la
exposición KOSMOS. Joyería,
fotografía, dibujo y pintura.
Reconocido
como uno de los más destacados orfebres contemporáneos de Argentina, Rafael Álvarez reflexiona
acerca de lo sutil y contenedor, lo liviano y etéreo, la intuición, lo
fantástico y la imaginación. El cosmos, un gran hueco que se crea a cada
instante, nuestro espacio cercano que a cada minuto aparece y desaparece
interpelado por sus límites.
Las obras surgen
de una búsqueda artística subjetiva, conceptual y material con la intención de
querer expresar en la joyería cualidades relacionadas a lo femenino. El metal entonces se presenta como demasiado rígido. La
investigación lo lleva por los caminos de la pintura, el dibujo, la fotografía y el video, y encuentra en el
caucho las cualidades deseadas.
Kosmos es
un universo femenino. Gea, Ceres, Maya,
Venus, Diana, Metis, Io y Hera son las mujeres que habitan este espacio.
Representantes de una estirpe mitológica que al mirar el infinito no se nombran
aunque están presentes.
ACTIVIDADES PARA EL FIN DE SEMANA EN SAN ISIDRO
HUMOR DE
VERANO: CIERTAS PETUNIAS
El
divertido espectáculo para toda la familia, con música, actuación, colorido,
vestuario y arreglos corales, llega este sábado 21 de enero a las 20.30, a la Plaza San Martín, en Bogado e Independencia,
Boulogne.
El
show tiene a cinco músicas y actrices, que interpretan sus
propios arreglos musicales de canciones de diversos géneros, con un fresco
toque de humor.
Si
llueve, se pasa para el domingo 22 de enero.
RECORRIDA POR EL MUSEO PUEYRREDÓN
Se
realizará un recorrido para los chicos de 5
a 12 años, donde podrán observar
especies botánicas, avistaje de aves y conocer la historia y leyendas que
pueblan la barranca.
Será
el sábado 21 de enero, a partir de las 16, en Rivera Indarte 48, Acassuso.
Se
suspende por lluvia.
CLASES DE BAILE EN LA
PLAZA 9 DE JULIO
Los
conocidos profesores de tango de la Asociación Española de San Isidro, Gustavo “El Morocho”
Gutiérrez y Zulma Ríos, darán clases para luego dar rienda suelta al baile en
el anfiteatro de la plaza.
Será
el domingo 22 de enero, a las 19.30, en la Plaza 9 de Julio (Monseñor Larumbe y
Necochea, Martínez).
Además, habrá orquestas en vivo y bailarines invitados.
EXPLOARTISTAS EN LA RESERVA RIBERA NORTE
El sábado 21 de enero
a las 15.30, en el Parque Natural Municipal Ribera Norte (Camino
de la Ribera 480, Acassuso), los niños de 9 a 12
años van a crear un rompecabezas con la técnica decollage
de los distintos ambientes que se exploran en la reserva, sus animales y
plantas. La actividad será coordinada por la artista plástica Belén Luvini.
La inscripción puede realizarse previamente al 4512-3125. Se recomienda traer gorro, protector solar y off.
EL PASEO DE
LAS BICICLETAS
Este
domingo 22 de enero de 8 a 14, en Av. de la Unidad Nacional ,
entre Fleming y Santa Fe, los vecinos pueden
realizar gimnasia aeróbica, yoga o hacer ejercicios con los aparatos aeróbicos
en la estación saludable, andar en rollers, bicicleta, correr y caminar
alrededor del Hipódromo.
La iniciativa, tiene como objetivo fomentar el deporte al
aire libre y promover el uso de los espacios públicos, en San Isidro.
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